неділю, 28 червня 2015 р.

Емоції - це зажди важливо

ПРИЧИНИ ЕМОЦІЙНИХ ПРОБЛЕМ ДИТИНИ

Емоційний розвиток не менш важливий, ніж розвиток когнітивний чи фізичний, соціальний або мовленнєвий, і вимагає від дорослих уваги та підтримки. Поведінка дорослого може як підтримати, так і загальмувати емоційний розвиток дитини. Хочу підкреслити: останні психологічні та медичні дослідження показали, що люди з високим емоційним інтелектом успішніші за людей з високим інтелектом.

Внутрішньоутробний період

Усвідомлене бажання батьків мати дитину - дуже важливий момент у формуванні психоемоційної структури особистості дитини. позитивне сприйняття себе, життя й оточуючих формується у дитини на внутрішньоутробному етапі. "Мене хочуть, люблять, чекають" - така формула, записана в підсвідомості, стає підґрунтям розвитку, визначає шлях особистості.
Діти, в появі яких на світ батьки сумнівалися, суттєво відрізняються  від бажаних малюків. Своєю поведінкою небажані малята ніби карають батьків за те, що їх "не хотіли, не любили, не очікували". Таких дітей можна відрізнити без особливих зусиль: вони негативно ставляться до оточуючих, багато чого роблять на перекір дорослим, погано справляються з ситуаціями, що потребують усвідомлених і вольових зусиль. А головне, що найбільше хвилює - те, що такі діти не люблять себе, вважають, що світ навколо ворожий, і як психологічний захист вибирають емоційні і поведінкові реакції, які не сприймають оточуючі: агресивність, замкненість, несміливість або ж навпаки - капризність, демонстративність, некерованість.
Батьки часто дивуються - "Чому дитина така, що вони роблять не так? Вони ж докладають так багато зусиль щоб дитина була щаслива. Віддають їй всю свою любов".
Щоб уникнути негативних наслідків варто глибоко усвідомлювати важливість періоду внутрішньоутробного розвитку, і не звалювати на дитя психоемоційні порушення у формі "генної спадковості".

Пологи

Важливе значення у психоемоційному розвитку дитини грають пологи, які вони: ускладнені, своєчасні чи з відхиленнями, як уперше зустріла мама немовля - посмішкою чи зі стражданнями на обличчі. 
Перинатальний досвід сповнений глибоким психологічним змістом для кожної людини. Кожен з нас має досвід переходу із захищеного, спокійного, теплого, вологого, темного, гармонійно середовища, де зародок пов'язаний із мамою і диханням, і харчуванням, і серцебиттям; у зовнішній дуже яскравий, холодний і сухий світ . От вам і перший людський страх - не страх смерті, а страх перед життям.
Отже, важливо зустріти малюка радісно, легко, дружелюбно. Кожна людина, яка зустрічає немовля, повинна подарувати йому посмішку. Тому психологічна і медична служби одобрюють присутність батька під час пологів, тілесний контакт мами і дитини після механічного розриву пуповини - тієї нитки, яка в психологічному плані ніколи не розірветься. 

ІІ-ІІІ місяці

У дво-трьохмісячної дитини виникає позитивне емоційне пожвавлення стосовно мами чи іншої близької людини. Ці емоції, які є основою, зародком усіх вищих почуттів, названі в психології "комплексом пожвавлення". Вони формуються в перші місяці життя  дитини через набуття досвіду практичної взаємодії та спілкування з близькими, дорослими. Дорослі допомагають дитині задовольняти всі її життєві потреби, голублять її, забезпечують комфорт. Якщо такий досвід у малюка відсутній або ж недостатній, то поява комплексу пожвавлення затримується, він може й зовсім не з'явитися, що негативно вплине на подальший розвиток дитячої особистості.

Кінець І-го року життя

Наприкінці першого року життя дитина може відчувати задоволення від звуків музики, іграшок. У віці немовляти в дитини виникає чимало емоцій: радість, прихильність, страх, тривога, довіра, задоволення, гордість. Протягом дня дорослі спостерігають  і відчувають прояви різних дитячих емоцій. Немає правильних і неправильних почуттів, усі вони відіграють важливу роль. Насамперед дають і дітям, і дорослим інформацію про стан: позитивні емоції (ніжність, приязне ставлення) для дітей є свідченням любові та своєї цінності для батьків. Радість, задоволення, довіра створюють відчуття безпеки та надійності. Завдяки цим емоціям малюки знають, що в їхньому світі все гаразд. Інші емоції свідчать про небезпеку і невдоволення, попереджають, що щось не так. Гнів означає наявність перешкоди. Сум призводить до зниження енергії і дає час для адаптації до втрати чи розчарування. Страх спонукає до захисту.
Будь-яка емоція чогось вчить. Завдання дорослих допомагати дітям усвідомлювати власні емоції та з розумінням ставитися до почуттів інших людей, знаходити ефективні способи справлятися з різноманітними випробуваннями.

До 3-х років

Від народження і до трьох років діти переживають дві найважливіші стадії розвитку: довіри (залежності) й автономії (самостійності). Кожна стадія характеризується позитивними й негативними крайнощами, а центральним емоційним завданням стає розв'язання конфлікту між цими крайнощами. Усі діти переживають як позитивні так і негативні емоції, але здоровий емоційний розвиток забезпечується тоді, коли позитивний досвід більший.
Довіра та автономія. Ці стадії взаємопов'язані, перша є основою для другої. Якщо ви прагнете щоб ваша дитина довіряла вам та почувала себе захищеною, то негайно реагуйте на її сигнали (розпач, радість), оскільки ці почуття розвиваються у стосунках з іншими людьми.
Діти із розвинутим почуттям захищеності і довіри будуть розвивати самостійність. На цій стадії дуже важливо, щоб дитина почала самостійно спрямовувати свою активність. Якщо вашій дитині властиве все сказане вище, вона не сумніватиметься у власній цінності та можливостях в дорослому віці.
Самостійні діти роблять усе, що спроможні самі робити. Вони знають, що можуть вдатися і до сторонньої допомоги, не втрачаючи при цьому власних ідей.
Залежні діти невпевнені, постійно сумніваються у своїх можливостях. Вони покладаються на інших, очікуючи від них прийняття рішень, виконання дій. У цьому віці нормально, що діти часто переходять від автономної поведінки до залежної і навпаки; то прагнуть бути дослідниками, то знову хочуть сидіти на руках у дорослих, ні про що не турбуючись.
Якщо у малюків немає можливості для досліджень, якщо їхні спроби бути самостійними наштовхуються на роздратування, нетерпіння чи невдоволення дорослих, якщо їм не дозволяють приймати рішення стосовно себе, у дітей починає домінувати почуття сумніву та невпевненості. І навпаки, малята, в яких розвинуте почуття автономії, - це діти, яким дана можливість самовдосконалення.
До початку дошкільного віку в дитини з'являється досить багатий емоційний досвід. Вона швидко реагує на радісні і сумні події, легко переймається настроєм інших. Виявлення емоцій дуже безпосереднє, воно бурхливо виявляється у міміці, словах, рухах.

ІV-V рік життя

На четвертому - п'ятому році життя в дитини вперше з'являється почуття відповідальності. Це пов'язано з формуванням найпростіших ціннісних уявлень стосовно того, що добре, а що погано. Виникають переживання задоволення, радості при вдалому виконання своїх обов'язків та засмучення при відхиленні від установлених норм. Такі емоційні переживання з'являються насамперед при взаємодії дитини з близькою людиною і поступово поширюються на інших людей.

За період дитинства особливості емоцій (їх сила, тривалість, стійкість) змінюються у зв'язку зі змінами провідної діяльності дитини та її мотивів, а також через ускладнення стосунків дитина з навколишнім світом. Разом із переживанням комфорту чи незадоволення у дитини виникають почуття, викликані тим, наскільки добре вона виконала свої обов'язки, яке значення мають її дії для інших, як дотримуються норм та правил поведінки як навколишні так і вона.
Виховання відчуттів у дитини має служити формуванню гармонійно розвиненої особистості. Одним із показників цієї гармонійності є певне співвідношення інтелектуального та емоційного розвитку. Недооцінка такої потреби, як правило, призводить до надмірного, однобічного розвитку певної якості, частіше - інтелекту, що, по-перше, не дає змоги глибоко зрозуміти особливості самого мислення й керування його розвитком, а по-друге, не дозволяє до кінця з'ясувати роль таких регуляторів поведінки дитини, як мотиви й емоції.

понеділок, 8 червня 2015 р.


НАДМІРНА ВРАЗЛИВІСТЬ

Надмірна вразливість, плаксивість чи спалахи гніву, перепади настрою, неспокійний сон, проблеми травлення, частий головний біль – усе це ознаки нервового виснаження дитини.
Причиною психоемоційного виснаження  може бути якась неприємна подія в житті дитини, яка й досі її непокоїть, або хронічне незадоволення собою – переживання своєї неспроможності бути такою як «треба».

Чим можуть допомогти батьки

1. Проаналізуйте, коли виникли перші ознаки нервовості, і пригадайте, що цьому передувало.
2. Допоможіть дитині усвідомити, що її непокоїть, і змінити своє ставлення до цієї проблеми.
3. Відвести більше часу в режимі дня на ті заняття, у яких дитина почувається спокійно і впевнено. Це дасть їй змогу відновити віру у свої сили.
4. Не перевантажуйте дитину такими заняттями, які викликають сильні емоції – позитивні чи негативні: змаганнями, випробуваннями, емоційно насиченими видовищами. Тимчасове дотримання такої «емоційної дієти» дасть змогу знервованій дитині відновити душевну рівновагу, нормалізувати сон, набратися сил.

Чим може допомогти психолог

Основні завдання психологічної корекції:
1. У процесі психологічного аналізу гри дитини можна визначити основні зони її емоційного напруження: чого вона боїться, чого уникає.
2. Створити ігрові умови для того, щоб дитина сама усвідомила й висловила свої переживання.
3. Якщо причиною негативного емоційного стану стала якась психотравмуюча ситуація, її необхідно поступово відтворити і знову пережити, але із залученням усіх необхідних психологічних ресурсів.
4. Якщо причиною нервового виснаження  дитини є її почуття невідповідності «ідеалу», то психологічна допомога включатиме формування впевненості у своїх можливостях і вміння спокійно сприймати.
5. Для кожної дитини буде підібрано індивідуально-оптимальний спосіб психоемоційної розрядки, опанувавши який, вона зможе самостійно знімати надмірне психологічне напруження в разі необхідності.

суботу, 6 червня 2015 р.

Жадібність як частинка особистості дитини

ЖАДІБНІСТЬ
Навіть дошкільники добре знають, що бути жадібним – це погано, вони засуджують жадібність у інших, але багатьом дітям буває важко поділитися своїми іграшками чи ласощами з кимось.
Причиною жадібності дітей третього року життя є особливості їхнього вікового самоусвідомлення: дитина починає відокремлюватися від навколишнього світу разом зі своїми особистими речами. Тому для неї «моя чашка», «мій стілець», «мій ведмедик» - це частинка її Я, яке вона прагне захистити й утримати.
Якщо період самоусвідомлення пройшов неблагополучно, більш дорослі діти продовжують виявляти жадібність як незрілу форму відстоювання своїх меж або як негативне ставлення до необхідності чимось із кимось ділитися. У таких дітей ситуації, у яких від них чекають прояву «доброти», викликають тривогу або гнів.

Чим можуть допомогти батьки
1. Замість того, щоб просити дитину чимось із Вами поділитися – діліться з нею самі, але демонструйте, як Вам це приємно. Ви зможете навіяти дитині відчуття того, що це досить приємний процес.
2. Уникайте деякий час тих ситуацій, у яких дитина може продемонструвати свою жадібність. Адже частий прояв негативних форм поведінки закріплює не тільки небажані звички, а й неприємне уявлення про себе.
3. Частіше розповідайте дитині про те, яка вона хороша, що вміє робити, цікавтесь її вподобаннями. Це допоможе їй стати спокійнішою та впевненішою в собі.

Чим може допомогти психолог
Основні завдання психологічної корекції:
1. Визначити, які психологічні проблеми дитини спричиняють її жадібність.
2. Допомогти дитині подолати ці проблеми шляхом усвідомлення своїх почуттів, розкриття своїх можливостей, підвищення впевненості у своїх силах.
3. У спеціальних ігрових ситуаціях повправлятися з дитиною в проявах щедрості, дати відчути радість і гордість за себе.
4. Сформувати впевненість дитини в тому, що вона добра, вміє і хоче допомагати іншим, може поділитися з тими, кого любить.
5. Разом із батьками розробити подальші заходи  з формування позитивного ставлення дитини до себе та оточення.

четвер, 4 червня 2015 р.

Гіперактивність (непосидюща дитина)

ГІПЕРАКТИВНІСТЬ

Непосидюща дитина – це не просто постійний галас і метушня в домі, це й постійний страх за її життя і здоров’я. Немає такої щілини чи отвору, куди вона не сунула б носа чи пальця, немає заборон, яких вона не порушувала б.
Причиною такої нестриманості, як правило, є тимчасове переважання сили збудження нервової системи над силою гальмування. Цей дисбаланс компенсується у 10-14-річному віці, коли дитина вже здатна контролювати себе. Проте якщо дитину переконати в тому, що вона неслухняна, некерована, неуважна, байдужа до інших,  тоді вона не стане використовувати цю здатність, бо не віритиме у свої сили. Отже, головне завдання батьків гіперактивної дитини – не нав’язати їй негативне ставлення до світу та себе.

Чим можуть допомогти батьки

1. Не варто сподіватися, що бурхлива фізична активність вивільнить енергію малюка. Навпаки, коли він перевтомлений, він стає перезбудженим і ще менш керованим. Тому краще уникати ситуацій, що перезбуджують дитину, а її енергію варто спрямовувати в необхідне русло.
2. Намагайтеся зайняти дитину тим, що її цікавить. Поки вона захоплена улюбленими справами, ризик, що в неї виникнуть небажані імпульси, - мінімальний.
3. Спробуйте запобігати порушенню Ваших вимог, бо дотриматися їх вона ще не здатна, а чим більшим буде досвід «неслухняності», тим глибшим стане переконаність дитини в тому, що вона погана.
4. Для того, щоб зупинити енергійну дитину, доцільно переключити її увагу на щось емоційно значуще для неї: «Ой, дивись!», «Я згадала!»

Чим може допомогти психолог

Основні завдання психологічної корекції:
1. Визначити уявлення дитини про себе і допомогти їй позбутися негативних переконань щодо власної неспроможності.
2. Засобами гри створити позитивну мотивацію до розвитку вміння контролювати свої слова та дії.
3. Тренувати в ігрових вправах довільну увагу дитини.
4. Підібрати разом з батьками ефективні способи взаємодії з гіперактивною дитиною.

середу, 3 червня 2015 р.

Проблеми, які лежать в основі неслухняності дитини

НЕСЛУХНЯНІСТЬ

Неслухняність є однією з найбільших проблем виховання. Коли дитина не слухається, батьки відчувають свою безпорадність, безсилля, страх, сприймають неслухняність як прояв нелюбові чи неповаги до себе. Насправді неслухняна дитина може дуже любити і поважати своїх батьків. Просто вона відчуває в собі силу відстоювати свої бажання, або потребу перевірити любов батьків («Поступаються – отже, люблять»), або прагнення в такий спосіб виявити свою образу («Ти не хочеш для мене, а я не буду для тебе»). Отже, в основі неслухняності дитини можуть лежати певні проблеми в стосунках, проте надмірно слухняна дитина завжди нездорова. Вона невпевнена в собі, несамостійна, тривожна.

Чим можуть допомогти батьки

1.   Спробуйте зрозуміти, що лежить в основі пручань дитини.
2.   Коли наполягаєте на своєму, намагайтеся не позбавляти дитину своєї любові, не принижувати її гідність («Я б із задоволенням тобі дозволила, але, на жаль, не можу…»)
3.   Якщо дитина не виконує ваших вимог – скоротіть їхню кількість спочатку до 3-4-х основних, інакше на все може просто не вистачити уваги.
4.   Для того, щоб дитина навчилася виконувати Ваші вимоги, краще застосувати заохочення, ніж покарання. Негативне підкріплення може сформувати лише відразу до відповідної діяльності, позбавити бажання виконувати вказівки дорослих.

Чим може допомогти психолог

Основні завдання психологічної корекції:
1.   Через ігрові ситуації визначити особистісні причини неслухняності дитини.
2.   Допомогти дитині проявити й відпрацювати свої психологічні проблеми на ігровому матеріалі.
3.   Знайти можливості оптимізації взаємодії батьків і дітей.
4.   В ігровій формі тренувати дітей розуміти себе і своїх близьких.

понеділок, 1 червня 2015 р.

Чому діти брешуть?

НЕПРАВДИВІСТЬ

 Дитячу брехню батьки часто сприймають як катастрофу, як прояв найгірших рис характеру: хитрості, підступності, боягузтва.
«Чому вона бреше, - дивуються батьки? – Адже ми її навіть не караємо!» Проте запитання доцільніше ставити інакше: не «чому вона бреше?», а «що їй заважає зізнатися?» Це може бути страх упасти у власних очах («Я? – хороша, я не могла цього зробити»); страх втратити любов батьків («Мама любить мене добру, а тепер виявилося, що я погана!»); страх протистояти дорослим («Я не хочу це робити, але ж я не можу відмовити старшим – легше збрехати, що вже зробила») тощо.
Як правило, дитина не усвідомлює цих причин, тому запитувати в неї «Чому ти збрехала?» - не варто. Необхідно самим визначити обмеження дитини і допомогти їй їх подолати.

Чим можуть допомогти батьки

1.    Не провокуйте брехливість дитини в тих ситуаціях, де, як Ви знаєте, їй важко зізнатись. Коли ви заганяєте її в пастку запитанням: «Ти знову брав плеєр?!», - то дитина не може втриматися від брехні: «Ні! Не брав!» А далі вже можна лише наполягати на своєму.
2.    Замість того, щоб «відчувати брехню», необхідно «повправлятися в умінні правдиво зізнаватися». Виберіть ситуацію, де дитина відчує провину, створіть сприятливу атмосферу, допоможіть їй знайти слова для визначення провини: «Я сама не знаю, як це сталося. Мені дуже шкода. Я не хотіла тебе засмутити…» тощо.
3.    Забезпечте приємне емоційне підкріплення перемоги дитини над собою. Якщо вона відчує, що визнавати свої помилки не страшно, а навіть приємно, вона легше піде на це наступного разу.
4.    Не сподівайтесь, що після визнання своїх помилок дитина їх не повторюватиме. Неслухняність – це вже інша проблема виховання.

 Чим може допомогти психолог

Основні завдання психологічної корекції:
1.    Визначити, яких саме психологічних ресурсів не вистачає дитині, щоб наважитися говорити правду.
2.    В ігровій формі допомогти дитині подолати свої обмеження.
3.    Відпрацювати в ігрових ситуаціях необхідну для Вашої дитини форму визнання своїх помилок.